Главная » Программы тренингов » Эмоциональный интеллект
"Радость духа – признак силы"
Эмерсон
Жизнерадостность – это не только признак здоровья, но еще и самое действенное средство избавления от болезней.
А. Смайсл
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Автор и составитель: Хлопонин Игорь Николаевич
Мы живем в «эпоху кризиса»: ускорение темпов жизни, межличностные конфликты и другие факторы вызывают массу явлений, так называемых стрессоров, воздействие которых на человека проявляется в специфических реакциях организма. Этого можно избежать! Управлять своими эмоциями можно и нужно, и не только своими, а и тех людей, которые нас окружают на работе, в бизнесе, в семье.
Долгое время было принято считать, что лучший способ бороться с негативными эмоциями – это их сдерживать. Однако практика показывает, что это не лучший путь. Успешная альтернатива – развитие позитивных, конструктивных моделей поведения на основе собственной эмоциональной саморегуляции, умения понимать собственные эмоции и эмоции партнера, а так же эффективно управлять ими, не испытывая при этом напряжения.
Основная цель тренинга «Эмоциональный интеллект»:
В ситуациях межличностного конфликта и других стрессовых ситуациях находить конструктивные способы разрешения подобных ситуаций. Приобрести эмоциональную неуязвимость к конфликтным ситуациям. Развивать позитивное мироощущение, радость и вдохновение от успехов в профессиональной жизни. Овладеть способами эмоциональной саморегуляции.
Целевая аудитория:
Cпециалисты, работающие в юриспруденции (судьи, судебный секретариат, работники судопроизводства), которые подвержены эффекту эмоционального выгорания.
Тематический план бизнес-тренинга:
  • Природа эмоций или «Знаю, значит управляю».
  • Способы формирования позитивного мироощущения.
  • Стратегии принятия решений в нестандартных жизненных ситуациях.
  • Позитивные модели мира и развитие положительного восприятия реальности.
  • Эмоции и способы управления эмоциональными состояниями.
  • Личностные психокомплексы и способы нейтрализации манипуляторов.
  • «Трудные люди»: как реагировать, или «Я-ок!», «Ты-Ок!».
  • Влияние и контрвлияние: стрессовые переговоры и конструктивное поведение.
В результате обучения по этой программе:
Человек, который в ладу с собой, с другими. Который конструктивно реагирует на ситуации, которые даёт ему жизнь, умеет находить общий язык и является партнёром для «трудных людей».
«Всё, что мы есть – это результат наших мыслей» Будда
Общее тренинговое время - 48 часов.
Человек – может Всё!!!